ピーリング→鬼保湿によって肌をリセットするようになってから、ほんとに肌が若返って毎日が楽しくなってきたのですが、
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気になるのがピーリング頻度。
美容皮膚科などで行うケミカルピーリングは通常2〜4週間に1度。
対して通常のピーリング効果のあるクレンジング剤や洗顔料は週に1度程度が推奨されてます。
私は通常のピーリング効果のあるクレンジング剤を使ってます。
ここで私は考えた。
初回ピーリングの翌日からがっつり効果を感じた私は、「炎症が収まったらすぐにピーリングを再開すれば、さらに早く綺麗になるのでは...！？」と。
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というわけで、赤い炎症が収まったら、すぐにまたピーリングを再開してみました。
最初の方は良かったんですけど、回数を重ねるうちに
・ビニール肌になって異様にテカる
・白ニキビが消えたはずなのに復活
・赤ニキビができる
・目の周りの血管が透けて青っぽくなってクマのようになる
・目の周りのシワが消えたはずなのに、キメが無くなってシワっぽくなる
などなど...大不調！！！！
でも一応炎症は一旦収まってたので理論上はピーリングしても大丈夫なはず。疑問に思った私はChatGPT先生に質問。
「ピーリングやりすぎたらビニール肌と炎症どっちが先にくる？」
に対する応えは以下。
↓
ピーリングをやりすぎた場合、基本的な流れはこうなることが多いです。
① まず炎症が先に起こることが多いです。
-
ヒリヒリする
-
赤みが出る
-
乾燥が強くなる
-
かゆみ・つっぱり感
これは角質を削りすぎて「バリア機能」が壊れた状態です。
うんうん。私はこの炎症を利用して若返った。
② その炎症を放置・継続するとビニール肌になることがある。
いわゆる「ビニール肌」は
-
テカテカ光る
-
キメがなくなる
-
皮膚が薄く見える
-
乾燥してるのに脂が出る
これは慢性的に角質が薄い状態が続いた結果です。
うおー症状全部当てはまってるwwwwこれやんwwww
まとめ
一般的には
👉 炎症 →（慢性化）→ ビニール肌
の順になることが多いです。
ただし、軽い炎症に気づかずに続けていると、「気づいたらビニール肌」になっているケースもあります。
とのこと。
ええーー。見た目は赤くないし痛くないし炎症してなくても実は軽く炎症が起きていて、慢性的に角質が薄い状態が続くとビニール肌や不調になるのね。だから美容皮膚科の治療は2〜4週間ごとなのか。だからピーリング系のクレンジング剤の使用頻度は週一推奨なのか。と腑に落ちました。
というわけで、ピーリングは、最低でも週一の頻度に落とすべきだと思いました。
ピーリングと鬼保湿のリセットは、1〜4週間に一度の頻度がいいかなと個人的に思う。
リセットの1サイクルが終わった後は、基本的に自分に合ったスキンケアを継続。スペシャルケアとして1〜4週間に1度リセットを続けていくのが、いい感じに老化に抗えて良さそう。
あと、常に被膜を作る鬼保湿も、ピーリング直後の丸1日だけでいいなーと思った。
もちろん加湿器を使ったり常に湿度を管理するのは大事なんだけど。
愛用中の加湿器。かわいくておすすめ。
かなり保湿剤による保湿が重要ですが
常に乾かないように保湿剤で保湿するのは結構ストレスw
外出中はやっぱ大変だしね。
しかも、保湿しまくったところでピーリングとセットじゃないとあまり意味ない気がする。
それなら通常時はそこまで保湿がんばらずに、ピーリング＋保湿によるリセットで綺麗になった肌を楽しみながら各自自分に合ったスキンケアを適度に行うのが言いんじゃないかなと思う。その方が続けやすいし。
しかも、ニキビはやっぱり保湿剤を使うと治りが遅い気がする。ニキビは乾かして放置が一番早く治ると思う。
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もちろんコレ使えばめっちゃ早く治る！っていうスキンケア製品や薬があるならさっさとそれ使うのが一番良いんだと思うんだけど、私の場合はなんもつけずに放置すれば1〜3日以内にさっさと治ります。
個人的に、ニキビはさっさと潰してかさぶたつくってそのかさぶたを引っ剥がして保湿するのが一番早く綺麗に治るww
あと、テカってる場所にもなんもしない方がいい感じする。ゴシゴシ洗顔料つけて洗ったりしなくても、水洗い→放置が一番テカリが消える。
まあこの辺の通常時のスキンケアはほんとそれぞれ自分の好きにするのがいいかと思います。
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