健康維持に欠かせないビタミンC。特に美容や免疫力向上に効果があるとして、多くの方がサプリメントで摂取しています。しかし、一部の人にはビタミンCサプリメントを摂ると「胃痛」を感じることがあるため（特に虚弱体質）、継続的に飲み続けるのが難しく感…

私たちの日常生活は、ストレスや疲労といった要因によって、体調を崩しやすくなっています。特に虚弱体質の我々は、体力や気力が不足しがちで、日々の生活や仕事に影響を与えることが少なくありません。というかクソでかい。 そんな方々にとって、リラックス…